logo
لافتة لافتة
تفاصيل المدونة
Created with Pixso. المنزل Created with Pixso. مدونة Created with Pixso.

أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لعام 2024 لتحقيق الأهداف الشخصية

أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لعام 2024 لتحقيق الأهداف الشخصية

2025-10-17

يمكن أن يكون اختيار جهاز تتبع اللياقة البدنية المناسب صعباً مع وجود العديد من الخيارات المتاحة. لتبسيط قرارك، قمنا بتجميع قائمة بأفضل 10 أجهزة تتبع اللياقة البدنية لعام 2024،كل منها يقدم ميزات فريدة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.

1جارمين فيفوكتيف 6:

يبرز Garmin Vivoactive 6 كمتتبع للياقة البدنية متعدد الاستخدامات ، حيث يجمع بين تتبع النشاط القوي مع تصميم أنيق وميزات ذكية. يزن 36 غرامًا فقط ، وإطار خفيف الوزن و 1شاشة AMOLED بطول 2 بوصة تضمن الراحة والرؤية أثناء التدريبات أو الارتداء اليومي.

الخصائص الرئيسية:
  • مراقبة صحية على مدار الساعة:تتبع النوم، الخطوات، الإجهاد، مستويات الطاقة، ومعدل التنفس.
  • أوضاع التدريب المتقدمة:أكثر من 80 ملف نشاط، بما في ذلك تقديرات VO2 Max وأفكار التعافي.
  • عمر البطارية:ما يصل إلى 6 أيام من الاستخدام المنتظم؛ 8.5 ساعة في وضع نظام تحديد المواقع.
  • الاتصال الذكي:الإشعارات، تحديثات الطقس، التخزين خارج نطاق Spotify، و Garmin Pay.
إيجابيات:
  • خفيفة الوزن و مريحة لارتداءها طوال اليوم
  • مقاييس شاملة للصحة واللياقة البدنية
  • أداء بطارية قوي
السلبيات:
  • يفتقر إلى وظائف ECG.
  • أجهزة نظام تحديد المواقع قديمة قليلاً

خلاصة القول:مثالية للمستخدمين الذين يبحثون عن توازن بين الأسلوب والوظيفة والقدرة على تحمل التكاليف.

2"أمازفيت": قاعدة قوية صديقة للميزانية

أحدث طراز من أمازفيت يتخلى عن التصميم المربع ويحل محفظة كلاسيكية مستديرة من الفولاذ المقاوم للصدألا يزال المتنافس الرئيسي للمشترين ذوي الوعي بالقيمة.

الخصائص الرئيسية:
  • 164 أنماط النشاطيتضمن العد التلقائي للتدريب على القوة و ملفات تعريف سباق هايروكس
  • تدريب الذكاء الاصطناعيخطط شخصية عبر مدرب زيب، تحليل درجات الاستعداد و HRV.
  • الميزات الذكية:تنبيهات المكالمات والرسائل النصية، المدفوعات NFC، والتحكم في الموسيقى.
إيجابيات:
  • قيمة استثنائية مقابل المال
  • خيارات تمرينات واسعة النطاق
السلبيات:
  • لا يوجد نظام تحديد المواقع ذو النطاقين الخرائط يمكن أن تكون صعبة

خلاصة القول:بديل نجمي لـ (فيتبيت) مع ميزات متميزة بجزء صغير من التكلفة

3. هواوي Watch Fit Pro 4: بريميوم على ميزانية

وزنها 30 غراماً فقط، تفتخر ساعة Huawei Watch Fit Pro 4 بشاشة AMOLED ذات 3000 نيت ومجسم زفيربينما عمر البطارية لمدة 10 أيام يتفوق على المنافسين.

إيجابيات:
  • أفضل سطوع في فئتها
  • جاهز للغوص (عازل للماء 40 متراً) مع أكثر من 100 وضع رياضي
السلبيات:
  • إعداد التطبيق يمكن أن يكون غير بديهي

خلاصة القول:ساعة ذكية مليئة بالميزات والتي تضرب فوق وزنها

4الحلقة الرابعة:

هذا الخاتم الرقيق يجمع أكثر من 30 مقياس صحي من مراحل النوم إلى عمر القلب والأوعية الدموية في تصميم يشبه المجوهراتعلى الرغم من وصول الاشتراك قد يردع بعض.

إيجابيات:
  • ارتداء هادئ على مدار الساعة
  • تحليلات النوم والتعافي المتقدمة
السلبيات:
  • لا شاشة أو نظام تحديد المواقع المدمج
  • مطلوب الاشتراك للبيانات الكاملة

خلاصة القول:مثالي للمستخدمين المدفوعين بالبيانات الذين يعطون الأولوية للدقة على الشاشات.

5. Apple Watch Series 11: مستخدمي آيفون ‬ Gold Standard

السلسلة 11 تتفوق في تنبيهات ارتفاع ضغط الدم واكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم. في حين أن عمر البطارية يتخلف عن المنافسين، التكامل السلس لـ iOS وتتبع معدل ضربات القلب الدقيق لا يزال لا مثيل له.

السلبيات:
  • مقاييس النوم أقل دقة من (أورا)

خلاصة القول:القائد الذي لا جدال فيه لمن يؤيدون ايفون

أفكار نهائية

سواء كنت متسابق ماراثون، أو متحمس للصحة، أو متتبع عادي، يقدم مجموعة 2024 حلول مصممة خصيصًا.أو القدرات الذكية للعثور على مباراة مثالية.