Galaxy Watch расширяет функции мониторинга здоровья

Прежде чем использовать функции мониторинга состояния здоровья на вашем Galaxy Watch, убедитесь, что выполнены следующие подготовительные действия:

• Обновление программного обеспечения: Установите последнюю версию программного обеспечения через приложение Galaxy Wearable для оптимальной производительности.
• Установка Samsung Health Monitor: Это важное приложение обеспечивает синхронизацию данных между часами и смартфоном.
• Проверка совместимости: Требуется Android OS 9.0+ и в настоящее время ограничено устройствами Samsung Galaxy.
• Проверка модели: Функция ЭКГ доступна на моделях Galaxy Active2, Watch3 и последующих. Доступность мониторинга артериального давления зависит от региона.

Функция электрокардиограммы (ЭКГ) позволяет выявлять нерегулярные сердечные ритмы, включая потенциальную фибрилляцию предсердий.

1. Обеспечьте чистый, сухой контакт кожи с часами, расположенными немного выше кости запястья.
2. Положите предплечье на устойчивую поверхность и оставайтесь неподвижным во время измерения.
3. Запустите ЭКГ через приложение Samsung Health Monitor и следуйте инструкциям на экране.
4. Поддерживайте контакт кончиком пальца с кнопкой «Домой/Питание» в течение 30 секунд, не нажимая на нее.

• Синусовый ритм: Указывает на нормальную сердечную активность.
• Фибрилляция предсердий: Указывает на нерегулярное сердцебиение, требующее медицинской консультации.
• Неопределенный результат: Может быть результатом движения, сухой кожи или помех сигналу.

Функция отслеживания сердечного ритма предоставляет данные сердечно-сосудистой системы в реальном времени для оценки состояния здоровья и физической формы.

1. Добавьте виджет сердечного ритма на циферблат часов через меню настройки.
2. Обеспечьте правильное положение часов и начните измерение.
3. Просматривайте исторические данные через приложение Samsung Health на вашем смартфоне.

• Частота в состоянии покоя: Здоровые взрослые люди обычно поддерживают 60-100 ударов в минуту.
• Частота при физической нагрузке: Варьируется в зависимости от возраста и уровня физической подготовки для оценки интенсивности.

Регулярные измерения артериального давления помогают отслеживать состояние сосудов.

1. Завершите первоначальную калибровку с помощью традиционного манжетного тонометра (требуется три измерения).
2. Перекалибруйте каждые 28 дней для точности измерений.

1. Расположите руку на уровне сердца и оставайтесь неподвижным во время измерения.
2. Следуйте инструкциям на экране через виджет артериального давления.
3. Просматривайте систолическое и диастолическое показания в сопутствующем приложении.

Экосистема Samsung Health обеспечивает комплексное управление данными о состоянии здоровья:

• Варианты экспорта в форматах CSV и PDF
• Облачная синхронизация между устройствами
• Возможности безопасного обмена данными с поставщиками медицинских услуг

Улучшите качество сигнала, увлажнив кожу, удалив волосы на запястье и минимизировав движения во время тестов.

Проверьте статус калибровки и положение при измерении (положение руки относительно уровня сердца).

Обратитесь к официальной документации для получения информации о доступности функций в конкретных странах.

Samsung Galaxy Watch представляют собой значительный прогресс в области носимых технологий для здоровья, предлагая доступный мониторинг сердечно-сосудистой системы. Хотя эти инструменты предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья, они дополняют, а не заменяют профессиональную медицинскую оценку. Правильное понимание и использование этих функций может внести значительный вклад в осведомленность о личном здоровье и управление им.